信息学院组织学生聆听心理健康教育讲座
10月8日晚7点，信息学院组织全院20个班级，139个心晴宿舍，线上学习了由内蒙古化工职业学院心理健康教育咨询中心刘艳老师的《同心抗疫，温暖前行-做好疫情防控期间的自我关照》主题讲座。
讲座主要围绕“勇抗疫情”展开，旨在帮助同学们在疫情期间调整好学习状态与心理状态、做好时间规划与管理，引导学生正视压力与情绪。刘艳老师从以下三个方面为同学们提供了科学指引，一是面对目前状况，我们该怎么办？二是合理安排生活，积极面对生活;三是善用身边资源，寻求专业帮助。同时还号召同学们要严格遵守学校关于新冠疫情之下制定的各种规章制度，保护自己就等于保护他人。并鼓励同学们，现在尽管是线上教学，也要做最自律的自己。
刘老师的讲座内容充实，契合学生学习和生活实际。同学们认真聆听，专心领悟，纷纷表示本次讲座受益匪浅，增强了大家战胜疫情的信心和决心。相信在全校师生的共同努力下，我们定能共克时艰，一起迎接美好灿烂的明天。
